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阿妞從前是製作美食節目出身,
吃,就是我生存的王道啊
肥油,當然就隨時時間慢慢爬上身了
以前隔個三五年就會來個大減重計畫
嘿嘿嘿~還是能維持的不錯
但自從產後生完小孩,要運動實施節食計畫真的太難了啊
加上工作型態改變,成為久坐上班族,肥肉就肆意橫生了(哭)
這時候,女人的小心機就派上用場了!
在美國已經有15年的科學研究,能夠控制體脂肪率下降至17%
其中更提倡控制棕色脂肪,什麼是棕色脂肪咧
讓阿妞小百科來解答給大家
(以下引用康健雜誌:https://goo.gl/ZHFcJn)
目前已知脂肪組織有兩種,皮下和內臟脂肪是白色脂肪,
另有一種數量稀少的棕色脂肪,兩者不但分布位置大不相同,
功能也「差很大」。
白色脂肪負責儲存能量,像不停擴建的一排倉庫;
棕色脂肪則像一座鍋爐,快速燒脂產熱,用來保持體溫。
國內外愈來愈多人討論棕色脂肪,正因為它很可能是未來控制身型的一記妙招。
棕色脂肪過去被認為只出現在嬰兒期,直到1990年代末期,
科學家才發現成人身上可能還殘留著一點棕色脂肪組織;
學界更是直到2009年才找到平息爭論的確切證據,
證實了兩件事第一是成人真的有棕色脂肪,第二是粗估出了這種特殊脂肪組織的量。
刊登在《新英格蘭醫學期刊》的一項研究顯示,
受測成人鎖骨上方棕色脂肪組織平均重63公克,若都能充份活化,
一年可燃燒掉相當於4.1公斤脂肪的熱量;
2014年6月《自然》期刊文章也指出成人體內約有50~80公克棕色脂肪。
換句話說,棕色脂肪雖然只佔成人體重約0.1%,
最佳情況下卻能燒掉每天基礎代謝量10~20%的熱能,
是一種效率極高的能量轉換方式。
獲得美國FDA GRAS安全認可、美國純天然食品協會認證
美國本地認證生產製造純天然食品等
因為有認證我才敢安心食用喔!!
尤其是吃的保健食品這點非常重要啊~~
💋SSP-G4黃金轉脂肪配方
主打三重把關代謝就靠超級藤黃果、
L-肉酸、黑椒、SSP-G4專利配方完美平衡!
💋調整過程中有幾個小TIPS
可以讓SSP-G4轉轉脂進行得更順利
1.請記得大量喝水喔,每天至少攝取2500cc的水
2.少吃油炸類物品
3.三餐正常吃,偶爾吃吃小點心犒賞辛苦的自己XD
每天依照自己的狀況,看要吃一顆兩顆還是三顆囉!!
易餓體質的我突然下午茶的時間比較不餓了
食慾不會那麼強烈,也不會突然好想吃甜的、好想吃零食而破功~
另外因為口會比較容易渴,會一直想喝水
身體自然多喝水後,自然也排出的多
維持一陣子後,穿衣服的時候覺得自己的體態有消一些
有了SSP-G4轉轉脂肪的保養後,三餐都正常吃也不會害怕
阿妞真的是很正常吃啊~~完全沒有餓到呢!
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,
引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。