阿妞從前是製作美食節目出身，

吃，就是我生存的王道啊

肥油，當然就隨時時間慢慢爬上身了

以前隔個三五年就會來個大減重計畫

嘿嘿嘿~還是能維持的不錯

但自從產後生完小孩，要運動實施節食計畫真的太難了啊

加上工作型態改變，成為久坐上班族，肥肉就肆意橫生了(哭)

這時候，女人的小心機就派上用場了!

在美國已經有15年的科學研究，能夠控制體脂肪率下降至17%

其中更提倡控制棕色脂肪，什麼是棕色脂肪咧

讓阿妞小百科來解答給大家

(以下引用康健雜誌：https://goo.gl/ZHFcJn)

目前已知脂肪組織有兩種，皮下和內臟脂肪是白色脂肪，

另有一種數量稀少的棕色脂肪，兩者不但分布位置大不相同，

功能也「差很大」。

白色脂肪負責儲存能量，像不停擴建的一排倉庫；

棕色脂肪則像一座鍋爐，快速燒脂產熱，用來保持體溫。

國內外愈來愈多人討論棕色脂肪，正因為它很可能是未來控制身型的一記妙招。

棕色脂肪過去被認為只出現在嬰兒期，直到1990年代末期，

科學家才發現成人身上可能還殘留著一點棕色脂肪組織；

學界更是直到2009年才找到平息爭論的確切證據，

證實了兩件事第一是成人真的有棕色脂肪，第二是粗估出了這種特殊脂肪組織的量。

刊登在《新英格蘭醫學期刊》的一項研究顯示，

受測成人鎖骨上方棕色脂肪組織平均重63公克，若都能充份活化，

一年可燃燒掉相當於4.1公斤脂肪的熱量；

2014年6月《自然》期刊文章也指出成人體內約有50～80公克棕色脂肪。

換句話說，棕色脂肪雖然只佔成人體重約0.1％，

最佳情況下卻能燒掉每天基礎代謝量10～20％的熱能，

是一種效率極高的能量轉換方式。

獲得美國FDA GRAS安全認可、美國純天然食品協會認證

美國本地認證生產製造純天然食品等

因為有認證我才敢安心食用喔!!

尤其是吃的保健食品這點非常重要啊~~

💋SSP-G4黃金轉脂肪配方

主打三重把關代謝就靠超級藤黃果、
L-肉酸、黑椒、SSP-G4專利配方完美平衡!

💋調整過程中有幾個小TIPS

可以讓SSP-G4轉轉脂進行得更順利

1.請記得大量喝水喔，每天至少攝取2500cc的水

2.少吃油炸類物品

3.三餐正常吃，偶爾吃吃小點心犒賞辛苦的自己XD

每天依照自己的狀況，看要吃一顆兩顆還是三顆囉!!

 

易餓體質的我突然下午茶的時間比較不餓了

食慾不會那麼強烈，也不會突然好想吃甜的、好想吃零食而破功~

另外因為口會比較容易渴，會一直想喝水

身體自然多喝水後，自然也排出的多

維持一陣子後，穿衣服的時候覺得自己的體態有消一些

有了SSP-G4轉轉脂肪的保養後，三餐都正常吃也不會害怕  

阿妞真的是很正常吃啊~~完全沒有餓到呢!

 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，

引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。